もずくのトマトの釜盛り

【材料】
トマト1/2個使い、味付けもずく一パック、おくら2個
増えるワカメとか切り昆布の代用

市販の味付けのもずく
おくらのスライス
ボイルホタテで
トマトの釜（湯むきした物でも）
くり抜いて盛りつけ、細かく切った人参で色どり
各自ドレッシングで味の調整を。
※くり抜いたトマトの身を一緒に入れていただいてもOK。